テニスの練習法と上達法

テニスは戦術とテクニックが重要なポイントとなるスポーツです。その中でも、アプローチは、相手にプレッシャーをかけつつ自分のアドバンテージを作り...

この記事では、テニスにおける主要な戦術パターンを紹介し、それぞれの特徴や効果的な使い方について解説します。 テニスDVD教材の...

テニスは全身運動であり、筋力だけでなく持久力や俊敏性、柔軟性を要求するスポーツです。自宅でできる筋トレを取り入れることで、コート上でのパフォ...

この記事ではテニス初心者のために、テニスが上手くなるために必要な技術や練習方法をわかりやすく解説しています。 テニスDVD教材...

テニスはボールの打ち方（ショット）によって、結果が大きく変わるスポーツです。この記事では、テニス初心者でも理解できるように、最も基本的なテニ...

テニスのボレーを１人で練習することは、プレイヤーのスキルアップに重要な役割を果たします。この記事では、１人でできるボレー練習法と練習メニュー...

テニスでバックハンドスライスを使いこなせるかどうかは重要性が高いです。この記事では、バックハンドスライスを練習するための重要なコツを解説して...

テニスの片手バックハンド打ちの技術は、プロのテニスプレイヤーだけでなく、一般のテニスプレイヤーにとっても必須のスキルです。 テ...

フットワークの向上は、テニスで試合に勝ちたい人にとって不可欠です。この記事では、テニスにおけるフットワークを維持・向上させるためのトレーニン...

バックハンドは、テニスをプレイする上で欠かせない技術です。この記事では、バックハンドを上手く打つためのコツと練習法を紹介します。 ...