テニスの練習法と上達法

テニスのラケットを持つ、グリップの方法には種類があり、プレイヤーの技術やスタイルに応じて、グリップが使い分けられます。 テニスDVD教材の特集はこちら 中でも、ウエスタングリップは特によく使うグリップの１つです。...

この記事では、家でできるテニスの練習方法をいくつか紹介します。これらの練習法は、あなたのテニススキルを維持し、向上させるのに役立つでしょう。 テニスDVD教材の特集はこちら テニスの試合で勝つためには、練習がかか...

テニスは戦術とテクニックが重要なポイントとなるスポーツです。その中でも、アプローチは、相手にプレッシャーをかけつつ自分のアドバンテージを作り出すために不可欠なショットです。 テニスDVD教材の特集はこちら この記...

この記事では、テニスにおける主要な戦術パターンを紹介し、それぞれの特徴や効果的な使い方について解説します。 テニスDVD教材の特集はこちら テニスは単に技術だけでなく、戦術が非常に重要な役割を果たすスポーツです。...

テニスは全身運動であり、筋力だけでなく持久力や俊敏性、柔軟性を要求するスポーツです。自宅でできる筋トレを取り入れることで、コート上でのパフォーマンス向上や怪我の予防に役立ちます。 テニスDVD教材の特集はこちら ...

この記事ではテニス初心者のために、テニスが上手くなるために必要な技術や練習方法をわかりやすく解説しています。 テニスDVD教材の特集はこちら スイングの仕方からストロークの種類まで、テニスの練習方法について徹底解...

テニスはボールの打ち方（ショット）によって、結果が大きく変わるスポーツです。この記事では、テニス初心者でも理解できるように、最も基本的なテニスの打ち方の種類を詳しく解説していきます。 テニスDVD教材の特集はこちら ...

テニスのボレーを１人で練習することは、プレイヤーのスキルアップに重要な役割を果たします。この記事では、１人でできるボレー練習法と練習メニューを紹介します。 テニスDVD教材の特集はこちら また、ボレーの１人練習に...

テニスでバックハンドスライスを使いこなせるかどうかは重要性が高いです。この記事では、バックハンドスライスを練習するための重要なコツを解説しています。 テニスDVD教材の特集はこちら 肩の力を抜いてバックハンドスラ...

テニスの片手バックハンド打ちの技術は、プロのテニスプレイヤーだけでなく、一般のテニスプレイヤーにとっても必須のスキルです。 テニスDVD教材の特集はこちら 今回は、片手でバックハンドを打つときのコツやテクニック、...