テニスの練習法と上達法

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テニスのアプローチとは?

2023/3/28 テニス打ち方・コツ

テニスは戦術とテクニックが重要なポイントとなるスポーツです。その中でも、アプローチは、相手にプレッシャーをかけつつ自分のアドバンテージを作り...

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テニスの戦術パターン

2023/3/27 テニスの戦術

この記事では、テニスにおける主要な戦術パターンを紹介し、それぞれの特徴や効果的な使い方について解説します。 テニスDVD教材の...

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自宅でできるテニスの筋トレ15選

2023/3/26 テニスの筋トレ

テニスは全身運動であり、筋力だけでなく持久力や俊敏性、柔軟性を要求するスポーツです。自宅でできる筋トレを取り入れることで、コート上でのパフォ...

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テニスが上手くなるには?

2023/3/25 テニス一般

この記事ではテニス初心者のために、テニスが上手くなるために必要な技術や練習方法をわかりやすく解説しています。 テニスDVD教材...

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テニスの打ち方の種類

2023/3/24 テニス打ち方・コツ

テニスはボールの打ち方(ショット)によって、結果が大きく変わるスポーツです。この記事では、テニス初心者でも理解できるように、最も基本的なテニ...

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テニスのボレーを1人で練習する方法

2023/3/23 テニスの練習法

テニスのボレーを1人で練習することは、プレイヤーのスキルアップに重要な役割を果たします。この記事では、1人でできるボレー練習法と練習メニュー...

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テニスのバックハンド・スライスのコツと打ち方

2023/3/22 テニス打ち方・コツ

テニスでバックハンドスライスを使いこなせるかどうかは重要性が高いです。この記事では、バックハンドスライスを練習するための重要なコツを解説して...

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テニスの片手バックハンドのコツ

2023/3/21 テニス打ち方・コツ

テニスの片手バックハンド打ちの技術は、プロのテニスプレイヤーだけでなく、一般のテニスプレイヤーにとっても必須のスキルです。 テ...

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テニスのフットワークトレーニング

2023/3/19 テニスの練習法

フットワークの向上は、テニスで試合に勝ちたい人にとって不可欠です。この記事では、テニスにおけるフットワークを維持・向上させるためのトレーニン...

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テニスのバックハンドのコツ

2023/3/3 テニス打ち方・コツ

バックハンドは、テニスをプレイする上で欠かせない技術です。この記事では、バックハンドを上手く打つためのコツと練習法を紹介します。 ...

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