2018-08

テニス用語・意味

テニスのアプローチショットとは?意味・用語解説

このページでは、テニスのアプローチショットとは何か、意味を解説しています。 テニスDVD教材の特集はこちら テニスで言うアプローチショットとは、ベースラインからネットへ近づくためのショットです。 ショットの部分を省略して、アプローチと言うこ...
テニスの筋トレ

テニスの筋トレ 背中の筋肉を鍛える方法とコツ

このページでは、テニスに必要な背中の筋肉を鍛えるための筋トレ方法とコツについて説明しています。 テニスDVD教材の特集はこちら テニスでは、サーブやスマッシュのテイクバックで、タイミングを合わせたり、体をしならせて力を貯める時に使うのが、背...
テニスの筋トレ

テニスの筋トレ コツとポイント

このページでは、テニスのための筋トレを行うときのコツやポイントを紹介しています。 テニスDVD教材の特集はこちら トレーニングを実践する前に、頭に入れておいたほうがいい筋トレの知識です。 テニスの筋トレのコツとポイントは下記の2点です。 鍛...
テニスの教材

テニス・ジュニア選手育成プログラム 倉林愛一郎 監修

このページでは、テニス・ジュニア選手育成プログラムというジュニアテニスに特化した練習法と指導法を解説しているDVD教材を紹介します。 テニス・ジュニア選手育成プログラムは、小学生や中学生のジュニアテニスプレーヤーを対象に、効果的な練習法や練...