
テニスのアプローチとは?
テニスは戦術とテクニックが重要なポイントとなるスポーツです。その中でも、アプローチは、相手にプレッシャーをかけつつ自分のアドバンテージを作り...
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この記事では、テニスにおける主要な戦術パターンを紹介し、それぞれの特徴や効果的な使い方について解説します。 テニスDVD教材の...
テニスは全身運動であり、筋力だけでなく持久力や俊敏性、柔軟性を要求するスポーツです。自宅でできる筋トレを取り入れることで、コート上でのパフォ...
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バックハンドは、テニスをプレイする上で欠かせない技術です。この記事では、バックハンドを上手く打つためのコツと練習法を紹介します。 ...